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Welcome to Butt Workout by 7M, the ultimate personal trainer app for shaping, toning, and strengthening your glutes conveniently from your mobile device.
Never let a busy schedule hinder you from achieving your fitness goals any longer. Our purpose-built app features quick and effective routines that have been meticulously designed to deliver optimal results in the least amount of time. Whether you are at home, work, or on-the-go, Butt Workout by 7M is here to be your perfect companion on the journey towards a fitter and healthier version of yourself.
What sets us apart?
<ol>
 <li>Effective Workouts: Our workouts have been expertly crafted by certified fitness professionals to ensure that you derive maximum benefits from each session. Brace yourself for a combination of scientifically optimized exercises like squats, lunges, deadlifts, bridges, and more, specifically tailored to shape and tone your glutes.</li>
 <li>Personalized Programs: Fit for your unique fitness level and goals, our app customizes workout routines to make each session a perfect fit for you. It's almost like having a personal trainer at your beck and call.</li>
 <li>User-Friendly Interface: The app's intuitive design allows for easy navigation. Set workout reminders, effortlessly track your progress, and browse through your workout history without any hassle.</li>
 <li>Workout Anywhere: Our workouts are designed to be done anywhere, be it at home, in a hotel room, or even in the office. Get fit anytime and anywhere you please.</li>
 <li>Progress Tracking: Keep yourself motivated by visualizing your journey with our built-in progress tracker. Celebrate every milestone achieved and stay focused as you inch closer towards your goals.</li>
 <li>Educational Content: Aside from providing top-notch workouts, the app offers fitness tips, advice, and articles to help you understand the science behind each routine.</li>
</ol>
Just a reminder, this app provides information for your reference only. It is always advisable to consult with your physician or doctor before embarking on any new fitness program.
This app seamlessly integrates with the Apple Health app.
<ul>
 <li><a href="https://www.workoutinc.net/terms-of-use">Terms of Use</a></li>
 <li><a href="https://www.workoutinc.net/privacy-policy">Privacy Policy</a></li>
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